Недосыпание похоже на алкогольное опьянение — Исследование

Недосыпание после праздников сравнимо с алкогольным опьянением

Недосыпание похоже на алкогольное опьянение — Исследование

Учёные провели исследование, в процессе которого узнали как недосып действует на состояние человека.

По последней достоверной информации исследователей, из-за недостатка сна человек может испытывать сенсорные нарушения, также характерные для алкогольного опьянения. В материалах указывается, что отказ от сна способен приводить к образованию разного типа сенсорных нарушений, которые в состоянии вызвать самоизоляцию, галлюцинации, а кроме этого разнообразные расстройства психики. Изучив состояние добровольцев, принявших участие в экспериментах, ученые пришли к следующему выводу: недосыпание приводит к возникновению сенсорных нарушений, а именно: к расстройствам психики, самоизоляции и даже к галлюцинациям. Напомним, что в сутки человеку рекомендуется отводить для сна как минимум 8 часов. К такому выводу пришли проводившие исследование сна ученые.

Недосып, как утверждают мед. сотрудники, неизменно приводит к самоизоляции человека, сенсорным расстройствам и даже галлюцинациям, другими словами многим из негативных причин, вызываемым привязанностью к спиртным напиткам. В общем же, человек должен уделять для отдыха 8 часов в сутки.

Президент «Севильи»: думаю, мы сможем договориться о трансфере Йоветича
Пьяный лихач на дороге стал причиной смертельного ДТП в Алексеевском районе

Поделиться в социальных сетях