Названа нежданная опасность сидячего образа жизни

Названа нежданная опасность сидячего образа жизни

Названа нежданная опасность сидячего образа жизни

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе узнали новейшую опасность сидячего образа жизни. Новое исследование подтверждает, что продолжительное сидение вызывает нарушения памяти у людей среднего и старшего возраста. Этот тип памяти фиксирует факты и события.

Работники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовали в журнале PLOS One результаты собственной новоиспеченной работы, согласно которым между долгосрочным сидением на стуле и плохой памятью есть связь. Их анкетировали на тему физической активности и количества проведенных сидя часов, а кроме этого проводили МРТ мозга. Его связываютс повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

Наступило время задуматься об стиле жизни. Ученые наблюдали за 35 добровольцами в возрасте от 45 до 75 лет. Ни у кого из них не было симптомов деменции, неврологических нарушений, а еще травм головы и химических зависимостей.

Участники опыта поведали, сколько часов в день они проводят сидя. Потом они прошли обследование способом магнитно-резонансной томографии. Научные рабочие увидели, что небольшая активность задевает область гиппокампа, парагиппокампальную и энторинальную кору. Медиальная часть височной доли была менее положенной нормы. Что касается энторинальной коры, на состояние которой также влияет продолжительная неподвижность, то науке уже понятно: целостность данной зоны мозга разрушается в случае болезни Альцгеймера. При этом уровень физической активности не воздействовал на толщину этих регионов коры. Однако ведущие сидячий стиль жизни люди могут забыть многие свои события и воспоминания у них пропадают.

Федор Смолов: Сомневаюсь, что моя желтая карточка перед матчем с ЦСКА — совпадение
Вулверхэмптон вернулся в АПЛ

Поделиться в социальных сетях