Сидячий стиль жизни вредит памяти — Ученые

Ученые выяснили чем опасен сидячий образ жизни для памяти

Сидячий образ жизни негативно влияет на состояние памяти

Сидячий стиль жизни связан с истончением зоны мозга, которая играет самую важную роль в работе эксплицитной памяти. По мнению профессионалов, он вредит длительной памяти человека, уменьшая толщину определенных зон мозга, отвечающих за воспоминания. Сообщается, что активные физические нагрузки не смогут помоч освободиться от последствий сидячего образа жизни. Этот тип памяти фиксирует факты и события и дает возможность осознанно обращаться к воспоминаниям.

В основе исследования лежит опрос 35 добровольцев в возрасте от 45 до 75 лет, в котором ученые узнали, как большое количество времени те проводят в сидячем положении. У всех испытуемых не наблюдались признаки деменции, а еще остальных нарушений. Участники поведали профессионалам, сколько времени они сидят во время работы. Затем испытуемых отправили на МРТ. Также малоактивный стиль жизни затронул область гиппокампа, парагиппокампальную и энторинальную кору.

Этот вид памяти ответственен за воспоминания, которые становятся зыбкими тогда, когда истончается медиальная часть височной доли коры огромных полушарий мозга.

В запорожском детсаду произошла вспышка кишечной инфекции
Феттель выиграл квалификацию Гран-при Китая «Формулы-1», Сироткин — 16-й

Поделиться в социальных сетях